SELVA MARÍTIMA
El itinerario Selva Marítima es un recorrido de 25 km con un desnivel positivo de 1500 m, que se recorrerá en una sola etapa (día 10). Se empieza en Blanes y se acaba en Tossa de Mar, coincidiendo con la primera etapa del recorrido Xtrem. Habrá un límite de 5 horas para completar el recorrido.
DE BLANES A TOSSA (25 km.)
TARIFAS
| SELVA MARÍTIMA | Preu |
| Inscripción hasta el dia 15 de Noviembre de 2012 | 30€ |
| Inscripción del dia 16 de Noviembre de 2012 al dia 31 de marzo de 2013 | 37€ |
| Inscripción del dia 1 de abril de 2013 al 30 de abril de 2013 | 45€ |
| El precio incluye: - Seguro para el competidor - Avituallamientos con comida y bebida - Ala llegada se ofrecerá comida y bebida - Habrá productos ricos en azúcar -pasteles, dulces, entre otros-, productos salados - Diploma y medalla para todos aquellos que completen la carrera y camiseta de regalo para todos los inscritos - Traslado a Blanes en autocar desde la terminal de autobuses de Tossa cada 30 minutos aprox - Servicio médico, fisioterapeuta y ambulancia durante toda la carrera |
IMPORTANTE: Recuerda que no se está inscrito hasta que se ha realizado el pago y nos habéis enviado y hemos validado el certificado médico.
TRACKS
Puedes acceder a las webs WIKILOC y GARMIN-CONECT donde encontraras toda la información de los tracks de la carrera XTREM.
| DIA 1 - 10/05/2013 | ||
| De Blanes a Tossa | (Garmin) |
ENTRENAMIENTOS
Puedes descargar un cuadro de entrenamientos para que todos estéis preparados para participar en la carrera CBXR
| CUADRO DE ENTRENAMIENTOS (12 semanas) | ||
| Plan de 5 dias por semana | (Descargar) |
MATERIAL OBLIGATORIO
Durante el “Check in” y entrega de dorsales se deberá pasar por el correspondiente “Check Box” para supervisar el material obligatorio de cada modalidad y firmar el certificado de material.
| MATERIAL OBLIGATORIO SELVA MARITIMA (1ª Etapa) | |
| - Vaso | |
| - Teléfono móvil | |
| - Un billete de 20 euros (para casos de urgencia |
