EDICIÓN 2012

Costa Brava - National Geographic

La Costa Brava Xtrem Running quiere ofrecer a todos sus participantes una experiencia irrepetible invitándoles a practicar un deporte apasionante, que combina espíritu de superación y sacrificio, y que les permitirá durante unos días sentirse totalmente libres. La motivación principal de los organizadores es conseguir que estos días sean más que una carrera, que se conviertan en un recuerdo inolvidable, junto a amigos y familiares, en un entorno tan especial como es la Costa Brava.

FECHAS DE LA CARRERA

La cursa

La carrera tendrá lugar los dias18, 19 y 20 de mayo de 2012, en plena primavera, para que los participantes puedan vivir y sentir el ambiente cálido que posee la Costa Brava durante esta época del año. La salida de la carrera será en la Roca de Sa Palomera, en el Paseo Marítimo de Blanes el 18 de mayo a las 14.00h y se tiene que estar 1 hora antes para revisar el material obligatorio.

La inscripción a la carrera XTREM ha de efectuarse antes del día 31 de marzo de 2012.

La prueba de 2012 tendrá dos únicas modalidades: Xtrem (de 135km en tres dias) y Selva marítima (de 25km en un dia).

NOVEDADES 2012

La Organización de la carrera os ofrece un nuevo servicio de garantía a todos los participantes de la modalidad XTREM, en caso de que no puede estar presentes en la salida. La oferta se añade a la actual política de cancelación de la inscripción a la que pueden acogerse todos los participantes inscritos.

Tambien se puede optar a inscribirse a la modalidad XTREM, sin alojamiento, en caso de que el corredor lo contrate por su cuenta o no lo necesite.

CHECK POINTS

Los check points o puntos de abastecimiento se encontraran ubicados en relación a los kilometros de la carrera, más o menos cada 15 km. En cada uno de ellos se procederá al control de dorsales, por parte de dos o tres voluntarios. Habrá fisioterapeutas y doctores en las etapas largas. Además, en los check points los participantes podrán encontrar alimentos ricos en azúcar -pasteles, dulces, entre otros-, salados -galletas, sandvitxes, embutidos- y fruta -plátanos, naranjas. Tendrán a su disposición también bebidas isotónicas, agua y barritas energéticas.

LOS CAMINOS DE RONDA

La originalidad de esta carrera y lo que la hace única y especial es que transcurre por los caminos de ronda del litoral de Girona. Los caminos de ronda son una serie de itinerarios que bordean las calas de la Costa Brava y conectan las poblaciones del litoral. En el pasado fueron utilizados por contrabandistas y agentes de vigilancia. Actualmente se han recuperado como rutas muy atractivas para practicar el senderismo, ya que pasan por algunos de los lugares más emblemáticos de la costa de Girona, ofrecen vistas espectaculares de las calas y, en la mayor parte de su recorrido, transcurren entre pinares. La organización ha recorrido previamente todos los tramos de la carrera, en diferentes días, con el fin de comprobar cuál es su estado y garantizar que el trazado y las marcas de seguimiento estén en buenas condiciones

HISTORIA

La cursa

Practicar atletismo, senderismo, excursionismo o cualquier otra modalidad deportiva en la Costa Brava se convierte en la forma más original de unir deporte y naturaleza mientras descubrimos un territorio único, de elevado interés paisajístico, histórico y turístico. Pocos placeres en esta vida están tan al alcance de todos los públicos como practicar deporte en una zona equipada con una amplia red de servicios e infraestructuras que permiten disfrutar de unas vacaciones activas y emocionantes en cualquier época del año. Hoy en día, caminar o bordear la intrincada Costa Brava por sus numerosos caminos de ronda, recorrer pistas forestales cruzando bosques y arroyos o rodear los humedales de la llanura sembrada de arrozales del Empordà, se convierte en la manera más práctica, fácil y sana de conocer y amar las comarcas de Girona.

TRANSPORTE

La organización dispone de un servicio de autobuses, para el correcto transporte de corredores y familiares entre las etapas. La organización también dispone de diferentes vehículos para solucionar cualquier incidencia durante las etapas (asistencia medica…). La organización ha tenido en cuenta el posible transporte urgente, en caso de lesión, a centros de salud próximos; un servicio de vehículos para transportar comida y material para toda la carrera, y vehículos a disposición de corredores y familiares en caso de necesidad. Teniendo en cuenta que, en la carrera, hay algún tramo de vía pública, la organización ha previsto la colaboración de las fuerzas del orden público y de seguridad que garantizarán la seguridad y la protección de los corredores a su paso por dichos tramos..

MATERIAL OBLIGATORIO


MATERIAL OBLIGATORIO SELVA MARITIMA (1ª Etapa)
- Vaso o bidón
- Teléfono móvil
- Un billete de 20 € (para casos de urgencia)

MATERIAL OBLIGATORIO XTREM (2ª y 3ª Etapa)
- Mochila o riñonera
- Vaso
- Bidón porta líquido o Camelback
- Manta térmica
- Silbato de seguridad
- Teléfono móvil
- Un billete de 20 € (para casos de urgencia)
- 500 calorías diarias en comida

La organización revisará el material antes y durante la carrera. La no disponibilidad del material obligatorio puede comportar la descalificación instantánea y definitiva.

 

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