ITINERARI XTREM

L’Itinerari Xtrem de la Costa Brava Xtrem Running fa un total de 200 km dividits en 3 etapes. La cursa comença a Blanes i finalitza a Portbou. La primera etapa (dia 23) d’aquesta modalitat surt a Blanes i finalitza a Tossa de Mar, la sortida serà a les 15:00 h i s'ha d'estar al punt de sortida dues hores abans per revisar el material obligatori de cada competidor. El recorregut és de 25 km que s’hauran de fer en un màxim de 5 hores. La segona etapa (dia 24) surt des de Sant feliu de Guíxols i finalitza a l’Escala. El recorregut és d'aproximadament 90kms que s’hauran de fer en un màxim de 15 hores. La tercera etapa (dia 25) surt de l’Escala i finalitza a Portbou. El recorregut és de 90 km. que s’hauran de fer en un màxim de 12 hores.

El recorregut respecta quasi tot el GR92, menys en algun tram que hem desviat perquè sigui més atractiu. Passarem per parcs naturals, sortejarem rius, cales, runes, pobles amb encant...

DE BLANES
A TOSSA (25 km.)

DE SANT FELIU
A L'ESCALA (90 km.)

DE L'ESCALA
A PORTBOU (90 km.)

TARIFES

Preu: 300€

El preu inclou:

- Servei mèdic i de fisioteràpia durant tota la cursa.
- Assegurança pel competidor.
- Dues nits en hotels de 3 estrelles, amb el sopar corresponent de les dues nits.
     - Les habitacions seran dobles amb lavabo i dutxa.
     - El sopar constarà d’amanides, bufet de pasta i begudes.
     - Esmorzar o pícnic corresponent.
- Roadbook de la prova.
- Avituallaments a base de menjar dolç, salat i aigua.
- Barretes energètiques i productes de primers auxilis (aspirines, gases, iode, antiinflamatoris i pomades).
- Transport durant els tres dies de la cursa. I tornada des de Portbou a Blanes.
- Medalla i diploma Costa Brava Xtrem Running per a aquells que finalitzin la cursa.

Els check points o avituallaments es trobaran en relació als quilòmetres de la cursa, més o menys cada 15 km.

MATERIAL OBLIGATORI

- Motxilla
- Bidons porta líquids (per respecte a l’entorn, no donarem ampolles)
- Got por beure ( l'organització no disposarà de gots als avituallaments. ECOrace )
- Frontal
- Manta tèrmica
- Xiulet de seguretat
- Bena elàstica per a lesions
- Telèfon mòbil
- Un bitllet de 20 euros (per casos d’urgència)
- Material adequat per cursa de muntanya
- 500 calories diàries en menjar

El material serà revisat per l’organització abans i durant la cursa.

La no disponibilitat del material obligatori, pot comportar la descalificació instantànea i definitiva.

OPCIÓ FAMILIA

Preu adult: 180€
Els nens fins a 4 anys és gratuït
Nens de 4 a 10 anys: 40 euros
Nens de 10 a 14 anys: 60 euros

El preu inclou:
- Trasllat en autocar a cada Etapa.
- 2 nits d'hotel 3 estrelles, una a cada punt d'arribada.
- Compartir habitació amb el competidor o familiar.
- Esmorzar i sopar a cada hotel seleccionat.