SELVA MARÍTIMA

L’itinerari Selva Marítima és un recorregut de 25 km amb un desnivell positiu de 1500 m, que es recorrerà en una sola etapa (dia 18). Es començarà a Blanes i s'acabarà a Tossa de Mar, coincidint amb la primera etapa del recorregut Xtrem. Hi haurà un límit de 5 hores per fer el recorregut.

TARIFES

SELVA MARÍTIMA	Preu
Inscripció fins el dia 31 de març de 2012	37€
Inscripció del dia 1 d'abril de 2012 al 10 de maig de 2012	45€
El preu inclou: - Assegurança per al competidor - Avituallaments amb menjar i beguda - A l'arribada s’oferirà menjar i begudes - Hi haurà productes rics en sucre -pastissos, dolços, entre altres-, productes salats - Diploma i medalla per a tots aquells que finalitzin la cursa i samarreta de regal per a tots els inscrits - Trasllat a Blanes en autocar des de la terminal d’autobusos de Tossa cada 30 minuts aprox - Servei mèdic, fisioterapeuta i ambulància durant tota la cursa.

IMPORTANT: Recordeu que no s'està inscrit fins que esta fet el pagament i ens heu enviat el certificat mèdic.

 

TRACKS

Podeu accedir a les web WIKILOC i GARMIN-CONECT on trobareu tota la informació dels tracks de la cursa SELVA MARÍTIMA

DIA 1 - 18/05/2012
De Blanes a Tossa		(Wikiloc) - (Garmin)

 

ENTRENAMENTS

Us podeu descarregar un quadre d'entrenaments per a que tothom preparat per participar a la cursa CBXR-2012

QUADRE D'ENTRENAMENTS (13 setmanes)
Pla de 5 dies per setmana		(Descarregar)

 

MATERIAL OBLIGATORI

Durant el “Check in” i entrega de dorsals s’haurà de pasar pel corresponent “Check Box” per tal de supervisar el material obligatori de cada modalitat.

MATERIAL OBLIGATORI SELVA MARITIMA

- Vas o got

- Telèfon mòbil

- Un bitllet de 20 euros (per casos d’urgència)